Em sua nova coluna, "O Despertar", Camila Zanetti compartilha seu aprendizado.
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Whey Protein e os erros, as dúvidas e a boa escolha.
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Autoengano: fuja dessa armadilha que sabota suas realizações.
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Fome Emocional e a Fome Fisiológica
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Val Almeida, atleta e Influenciadora fitness, destaca a importância dos exercícios físicos.