CAROL BORBA Na correria do dia a dia, nem sempre percebemos o quanto nossa postura influencia diretamente na saúde e no bem-estar. Às vezes, os movimentos mais simples são os que mais fazem diferença? Nosso corpo fala o tempo todo, e quando a postura não vai bem, ele grita através de dores, tensões e aquele incômodo que parece não passar nunca.   Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 80% das pessoas no mundo vão sentir dor nas costas em algum momento d

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