Olha que delícia essa que vou te ensinar e super prática, já salva para você não esquecer. Crepioca recheada com frango e ricota. Massa:...

A procura por academias e plataformas online costumam aumentar nos meses que antecedem o verão, mas é importante ficar atento a erros...

O estresse pode desequilibrar os hormônios, diminuir energia e fazer com que o corpo armazene mais gordura corporal. A nutricionista...

Segundo pesquisadores, consumidores de chás são menos propensas a ter doenças cardiovasculares, doenças isquêmicas do coração ou acidente...

Uma dieta anti-inflamatória é uma proposta alimentar visando reduzir a inflamação crônica, que está relacionada a doenças...

A herpes de repetição acontece quando o paciente tem uma série de crises em um único ano, desencadeadas por gatilhos variados. Quando o...

Veja os benefícios de eliminar o glúten da sua dieta. Cereais como trigo, centeio e cevada, sempre foram um alimento básico da dieta de...

Jerônimo Rocha Quantas vezes você já se sentiu desconectado de si mesmo? A vida é cheia de desafios diários e as vezes acabamos deixando...

Hey girls hoje vou revelar alguns dos meus segredinhos para ter uma vida mais leve e equilibrada, ao longo dessa minha jornada venho...

A cúrcuma, açafrão-da-índia, açafrão-da-terra ou tumérico é uma espécie de raiz com propriedades medicinais. Normalmente é usada em forma...

Apesar de muitas vezes ser confundido com um vegetal e preparado como tal, a verdade é que os tomates são botanicamente definidos como...

Diz o ditado que "você é o que você come" e é isso mesmo. Alguns alimentos são capazes de aprimorar o funcionamento do organismo. O...

O sistema imunológico é o sistema responsável por desencadear o processo de defesa e manter assim, o equilíbrio e bom funcionamento do...

Nem sempre as diferenças entre os transtornos mentais são claras para os pacientes e pessoas em geral; psiquiatra e diretor da SIG...

Sempre que pensamos em agachamento, devemos pensar na segurança, e a segurança e algo que será atingido através da execução e ação ideal...

Adriana Stavro (CRN- 43576), formada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo. Pós-graduada em Doenças Crônicas não...

Musa fitness, educadora física e influenciadora digital, Graciele Lacerda também faz sucesso como empresária à frente do projeto “Eduque...

Vinitrox é um composto 100% natural extraído de frutas como maça e uvas que o torna rico em poli fenóis. Essa substância é responsável...

Aline Dalcin - Instagram - @alinedalcinoriginal Para termos uma vida saudável devemos observar os nossos cinco sentidos, por exemplo...

Estudo de NOVANOITE, nova marca de Consumer Healthcare na Sanofi, com Instituto IPSOS revela baixa qualidade do sono, as principais ações...