Plástica e Forma26 de jan.3 minCreatina: entenda o que é e para que serve.Dra. Isis Toledo Endocrinologista e Metabologista Pesquisada há anos, a substância carrega alguns estigmas. Endocrinologista aponta os...
Plástica e Forma23 de set. de 20231 minOpções para quem não gosta de praticar exercícios físicos em academias.Muitas pessoas gostam de praticar exercícios físicos nas academias, mas muitas não gostam. Existem opções para a prática de exercícios...
Plástica e Forma17 de ago. de 20232 minSarah Fonseca revela suas estratégias para uma rotina ativa e equilibrada.Sarah Fonseca A trajetória de Sarah Fonseca é marcada por desafios vencidos e metas alcançadas. Além de sua notável presença nas redes...
Plástica e Forma25 de jun. de 20233 minCorrer no frio requer cuidados. Saiba mais!Na rua ou na esteira, é preciso prevenir lesões e doenças respiratórias As baixas temperaturas do inverno costumam afastar os praticantes...