A mulher do século XXI é atarefada por natureza. Durante anos exigimos nosso espaço no mundo corporativo. Conseguimos, e a dupla jornada...

Os óleos, considerados gorduras, são parte integrante da cozinha. Eles são a base de muitas receitas, desde molhos para salada à...

O amadurecimento das frutas e vegetais ocorre quando enzimas como a pectinase e a amilase quebram os amidos e a pectina, que amolecem e...

Este bolo é ótimo para servir no café da manhã ou lanche. Você pode adicionar um pouco mais de açúcar mascavo e um pouco mais de leite ou...

Nutricionista Adriana Stavro da dicas para receber amigos veganos em casa. Imagem de silviarita por Pixabay Não se trata de "nós e eles"...

Ingredientes: . ✔️Banana, 2 unidades. . ✔️Óleo de coco para untar. . ✔️Suco de limão, 1 colher (sopa). . ✔️Água, 1 colher (sopa). ....

Bolinhos de Brócolis Ingredientes: • 2 copos de brócolis cozido • 1 ovo grande • ¼ copo de cebola picado • ⅓ xícara de queijo branco...

No liqüidificador colocar um folha de couve manteiga (picada) 1 maçã com casca e tudo Suco de 1 limão 200 ml de água Bater por uns 3...

TORTA DE LIMÃO SUPER PRÁTICA Ingredientes: Massa: 1 pacote de bolacha maisena 250 Gramas 4 colheres de sopa cheias de margarina sem sal ....

Por Karoliny Fernandes Pós graduada em nutrição clínica e funcional, formada pelo Centro Universitário São Camilo, em 2004, em São...

Um dia cheio e uma boa dose de estresse. Comer uma pizza inteira parece a solução? Cuidado. Diante das rotinas cada vez mais...