O açúcar adicionado é o mestre do disfarce no rótulo nutricional de inúmeros alimentos. Ele aparece com vários nomes desiguais, e é por...

O mamão é o fruto da planta Carica papaya. Têm sabor doce e cores vibrantes. Quando maduro, a polpa é laranja com muitas sementes pretas...

A água é essencial para a saúde humana. Todas as células do corpo precisam de água para funcionar corretamente. Por isso, é importante...

Conheça as principais tendências de dietas com a nutricionista AdrianaStavro 24 especialistas em nutrição e psicologia alimentar foram...

Quem segue um estilo de vida saudável já deve ter ouvido falar que é necessário evitar os carboidratos e fazer opções mais saudáveis. No...

Nutricionista Adriana Stavro explica a ampla variedade de opções de produtos em forma de leite. Quando se trata de leite, são muitas as...

Meninas, Esse mês temos uma convidada especial, a Super Tatiane Rodrigues, Gestora de carreiras, escritora, Health and Wellness Coach....

A mulher do século XXI é atarefada por natureza. Durante anos exigimos nosso espaço no mundo corporativo. Conseguimos, e a dupla jornada...

Nutricionista Adriana Stavro lista alguns alimentos que são ricos em vitamina D. Segundo Organização Mundial da Saúde (WHO), a...

Os óleos, considerados gorduras, são parte integrante da cozinha. Eles são a base de muitas receitas, desde molhos para salada à...

A atriz Simone Zucato reuniu alguns famosos entre os quais: Reinaldo Gianechini, Ailton Graça, Rodrigo Fagundes, Wendel Bendelack,...

Nutricionista Adriana Stavro lista os alimentos e fala tudo que você precisa saber do assunto. Probióticos e prebióticos são tópicos...

Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), o Brasil conta com cerca de 12 milhões de diabéticos atualmente. Isso mostra a...

Foto divulgação Em clima de feriado, a Bodytech de Copacabana 801 com o professor Paulo Júnior irá realizar uma aula diferenciada de...

Camila Zanetti, influencer e colunista de moda da revista Plástica e Forma, inicia uma nova série em seu canal no igtv do Instagram - Faz...

Cuidado! com o fim das restrições sociais impostas pelo novo coronavírus, você pode não reconhecer totalmente um parente ou amigo. Isso...

A técnica ajuda a dissipar crenças limitantes, comportamentos e pensamentos negativos, além de ajudar na busca pelo autoconhecimento e...

Carolina Dieckmann (@loracarola) De maneira lúdica, a atriz e seus amigos anunciam a chegada do produto número um em vendas nos Estados...

Circulação pode piorar com a alta queda de temperatura prevista para essa semana O sangue tem um papel essencial na manutenção da...

A resposta é NÃO! Os exercícios abdominais apenas fortalecem a musculatura. Para “secar” a gordura abdominal, é necessário uma...