Ao optar por um estilo de vida saudável, é preciso ter muita disciplina e disponibilidade no seu dia a dia. Sobretudo, é preciso se...

Uma queixa muito comum entre as mulheres é o desconforto gástrico. Os gases e a má digestão geram uma pressão interna e empurram a parede...

Dra. Ailane Araújo trabalha há 12 anos somando conceitos da nutrologia, medicina metabólica integrativa, do futuro e Cannabis...

Nutricionista Adriana Stavro traz benefícios dessa planta incrível de sabor medicinal. Problemas respiratórios frequentes no inverno, são...

Circulação pode piorar com a alta queda de temperatura prevista para essa semana O sangue tem um papel essencial na manutenção da...

O complexo B é composto por oito (8) vitaminas(B1 - tiamina, B2 - riboflavina, B3 - niacina, B5 - ácido pantotênico B6 - piridoxina, B -...

Com a chegada do inverno, chega também à temporada de gripes e resfriados, já que o frio deixa o organismo mais propenso a essas doenças....

A resposta é NÃO! Os exercícios abdominais apenas fortalecem a musculatura. Para “secar” a gordura abdominal, é necessário uma...

Pessoas com 60 anos ou mais representam mais de 11% da população mundial e estima-se que aumente 22% até 2050. O envelhecimento...

Sabemos que o cenário mais comum são mulheres que não estão satisfeitas com a barriga. De cada 10 mulheres, 09 não reabilitam o abdômen...

Existe um equívoco de que todos os pacientes com COVID-19 podem se recuperar em duas semanas, isso não é sempre assim. As consequências a...

A queda de cabelo (alopecia) é um problema comum no público feminino, que pode ser profundamente angustiante. Cerca de 1/3 das mulheres...

Dra. Adriana Stavro: Instagram - @adrianastavronutri Adriana Stavro - Nutricionista Funcional e Fitoterapeuta - CRN- 43576 Especialista...

Aparelho que faz 20 mil contrações musculares em 30 minutos vira febre em tempos de academias fechadas. Um tratamento vem ajudando os...

Dificuldade em respirar, coração com batimentos acelerados, insônia ou noites mal dormidas, dor muscular, pensamentos negativos, se você...

Diminuição dos riscos de desenvolver doenças cardiovasculares, prevenção da osteoporose e melhora da imunidade são alguns dos motivos...

Andressa Oliveira Um cenário muito comum entre as mulheres após os 40 anos, são escapes de xixi, queda do útero, queda da bexiga, flatos...

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Da gripe "espanhola" (H1N1) de 1918 à influenza H1N1 em 2009, passando pelas gripes asiáticas (H2N2) de 1957-1960, e as de Hong Kong...

Se você está se perguntando o que é saúde integrativa, faz sentido antes relembrar o conceito de saúde. A Organização Mundial de Saúde...