Dificuldade em respirar, coração com batimentos
acelerados, insônia ou noites mal dormidas, dor muscular,
pensamentos negativos, se você sente ou já sentiu um ou
mais desses sintomas, fique atento você pode estar
vivendo um quadro ansioso.
A ansiedade é um transtorno que requer bastante atenção
pelo nível de prejuízo que acarreta na vida das pessoas,
embora seja comum escutar expressões como: Estou
ansiosa, isso me causa ansiedade, aquela pessoa é ansiosa,
a ansiedade é uma doença que só pode ser diagnosticada
por um psicólogo ou psiquiatra.
Pelos sintomas físicos que a ansiedade desenvolve no
corpo é bastante comum que antes de chegar ao psicólogo
as pessoas recorram a médicos de especialidades distintas
tentando encontrar um tratamento para os sintomas
apresentados, mas geralmente não conseguem essas
respostas e fazem tratamentos que são insuficientes para o
que estão vivendo.
A ansiedade requer um tratamento específico que pode ser
realizado com ou sem uso de medicamentos. A boa notícia
é que nas primeiras sessões após o diagnóstico o paciente
consegue perceber melhora e alívio dos sintomas, e com
isso mais qualidade de vida.
Fique atento aos sinais, procure ajuda, ansiedade causa
sofrimento, atrapalha as relações, não desaparece com o
tempo, e se não for bem tratada pode desencadear outras
doenças.
Daniele Barros
Psicóloga CRP09/008628
Instagram: @danibarros_psicologa
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E-mail: danielebarros.psi@gmail.com