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Quem nunca mascou um chiclete para evitar o mau hálito (também chamado de “bafo”)?
A halitose, popularmente conhecida como mau hálito, é um problema comum que afeta muitas pessoas, trazendo uma série de problemas inclusive sociais para a pessoa que sofre com este problema.
O mau hálito pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo higiene bucal inadequada, infecções na boca, problemas digestivos e até mesmo certos alimentos.
O que é halitose?
A halitose é o termo médico para o mau hálito. É uma condição comum que afeta pessoas de todas as idades e pode ser causada por uma variedade de fatores. O mau hálito pode ser temporário ou crônico, dependendo da causa subjacente.
Causas mais comuns de mau hálito:
1. Higiene bucal inadequada: A falta de escovação e uso de fio dental regularmente pode levar ao acúmulo de restos de alimentos e bactérias na boca, causando mau hálito. Também devo ressaltar que muitos esquecem de escovar a língua e que a mesma é responsável pela maioria dos casos de mau hálito.
2. Infecções na boca: Infecções na gengiva, dentes ou amígdalas podem causar mau hálito.
3. Problemas digestivos: Distúrbios como refluxo ácido e problemas no estômago podem contribuir para o mau hálito.
4. Tabagismo e consumo de álcool: O tabagismo e o consumo excessivo de álcool podem causar mau hálito.
5. Alimentos odoríferos (normalmente são temporários): Alimentos como alho, cebola e certas especiarias podem causar mau hálito temporário.
6. Ficar muitas horas em jejum: O jejum prolongado, (acima de 5, 6horas) pode provocar o surgimento de corpos cetõnicos, que causam o mau hálito.
7. Diabete descompensada: a diabetes não compensada pode levar à acetoacidose diabética, que é comum e pode estar associada à outros sintomas e provoca o mau hálito.
8. Xerostomia (ou diminuição do fluxo salivar, boca seca): a saliva funciona como proteção e o seu pH é muito importante neste papel, A diminuição ou ausência do fluxo salivar, seja por doença ou medicação (alguns medicamentos annti-hipertensivos, por exemplo) pode provocar o mau hálito.
Dicas e Tratamentos para halitose:
1. Melhorar a higiene bucal: Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, usar fio dental regularmente e limpar a língua podem ajudar a reduzir o mau hálito.
2. Tratar infecções: Consulte um dentista ou médico para tratar qualquer infecção na boca que possa estar causando o mau hálito.
3. Dieta saudável: Consumir uma dieta equilibrada e evitar alimentos odoríferos.
Cuide da sua saúde bucal e desta forma você poderá ter um hálito limpo e fresco! Lembre-se de que um lindo sorriso abre portas.
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Whitesmile Dall`Oca Odontologia
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