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  • Foto do escritorPlástica e Forma

Val Almeida, atleta e Influenciadora fitness, destaca a importância dos exercícios físicos.

Atualizado: 8 de out. de 2022


A atleta mineira e influenciadora digital Val Almeida esbanjou sua boa forma e seu corpo torneado em um ensaio fotográfico realizado em uma academia de Belo Horizonte/MG.


As fotos que demonstram a boa forma da musa arrancam elogios de seus seguidores nas redes sociais. Atualmente, Val tem mostrado em suas redes o resultado de seus treinos diários e sua dieta rigorosa.


Sobre o ensaio, Val afirma: "Fiz esse ensaio para ver o progresso do meu treinamento e estou bastante satisfeita com os resultados. Gosto de fazer ensaios porque eles aumentam minha motivação e levantam a autoestima”.


A musa mineira que treina diariamente, afirma que para além das mudanças físicas, a prática de exercícios físicos de forma regular melhora a imunidade, ajuda na prevenção e tratamento da obesidade, além de combater a depressão.

Val Almeida - valalmeidaoficial

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