• Revista Plástica e Forma

Alimentação saudável - @lidfit_gourmet


​A @lidfit_gourmet juntou o melhor da área (Técnica em Nutrição "com CRN ativo" técnica em Alimentação Saudável", certificado válido", além de ser chef de cozinha) para fazer algo diferente que o mercado oferece, pois comida caseira é deliciosa, mas quando elaborada por profissionais fica ainda melhor com a tecnologia do ultracongelamento, podemos preparar a melhor comida e ainda preservar toda característica e frescor dos alimentos. Por se tratar de um processo altamente tecnológico, o congelamento ocorre em ultra velocidade e como os itens são embalados individualmente em nossa seladora conseguimos evitar a formação de qualquer cristal de gelo, mantendo a comida muito mais saborosa. Dessa forma, combinando tecnologia com muita técnica culinária, nossos clientes têm a experiência de receber pratos com altíssima qualidade e sabor, como nos melhores restaurantes, mas com o conforto e a praticidade de estar em casa prestamos consultoria e assessoria, oferecendo soluções que garantam a segurança dos alimentos e gestão da qualidade nos serviços oferecidos por nossos clientes, atendendo e superando suas expectativas, buscando excelência e melhoria contínua em nossos atendimentos através da qualificação de nossa equipe, uso de tecnologia de apoio, atuando com responsabilidade e ética a fim de gerar valor a nossos clientes, parceiros e sociedade. Implementamos novos procedimentos de qualidade para melhor atendê-los. .#QualidadeSensorial#QualidadeNutricional#ComidaDeVerdade.



O que é ser saudável?


Segundo a organização Mundial de Saúde (OMS) saúde é o bem-estar físico, mental e social, mais do que a mera ausência de doença. Ou seja, ser saudável não é apenas a ausência de doença, mas essencialmente o bem estar físico e mental do indivíduo. Não é por acaso que a OMS define a saúde desta forma, dando à palavra um significado muito mais amplo do que apenas o simples antónimo de doença.Viver saudável também está nas nossas mãos. Não julguemos que podemos comer quantidades excessivas todos os dias .As nossas atitudes fazem-se refletir mais tarde ou mais cedo na nossa saúde.Uma boa alimentação associada a prática de exercícios físicos pode fazer muito mais pela sua saúde do que aquilo que imagina.



PIZZA FIT COM MASSA DE FRANGO


1 xícara de frango desfiado.(já temperado com sal)

50 gramas de queijo ralado (sua preferência)

3 ovos

2 colheres de sopa bem cheias de azeite

1 colher de sopa de fermento químico em pó

Orégano e pimenta(opcional)

Na hora de rechear aproveite para usar sua imaginação,(molho,queijo...)

Desenvolvendo a receita ↙️

1. Coloque todos os ingredientes da massa no processador ou liquidificador e bata até ficar homogêneo.

2. Despeje a massa em uma forma untada com azeite.

3. Abra a massa com a ajuda de uma espátula.

(Só faz que vai dá certo)

4. Leve ao forno pré aquecido por 10 minutos e depois de 10 minutos, 180°, verifique se já está douradinha por baixo.

5. Quando dourar por baixo use uma espátula para virar, asse por mais 10 minutos ou até que os dois lados estejam douradinhos.

6. Retire do forno, acrescente os recheios que você escolher e volte ao forno.

(Só o tempo de aquecer o recheio + ou - 10min)

Instagram - @lidfit_gourmet

CONTATE-NOS
 

CURTA E COMPARTILHE

CONTATO

©  2017 Todos Direitos Reservados - Revista Plástica & Forma Online